Sırt osteokondrozunun tipleri, semptomları ve tedavisi

Kas-iskelet sistemi vücudumuzun en önemli parçasıdır. Çoğu zaman, sırt ağrısı bir doktora görünme ihtiyacına neden olur.

Düzenli sırt ağrısının, hareketlerin sertliğinin ve kas spazmlarının nedeni, sırtın osteokondrozudur - vücudu etkileyen çeşitli faktörlerin neden olduğu kemik ve kıkırdak dokuların yanı sıra kas-iskelet sistemi hastalığı.

Sırt osteokondrozu, birçok kişinin karşılaştığı bir sorundur.

Osteokondrozun etiyolojisi ve patogenezi

Sırtın osteokondrozu, omurganın tüm yeni bölgelerini gizli bir biçimde etkileyerek yavaş yavaş kendini gösterir. Başlangıçta, omurların kıkırdaklı disklerinin yapısında değişiklikler meydana gelir: elastikiyetlerini kaybederler, omurlar arasındaki boşluk azalır ve omuriliğin sinir uçları ihlal edilir.

Hasta sırt ağrısı yaşamaya başlar. Daha sonra, değişiklikler omur yapısının daha küçük unsurlarını sollar, omurganın hareketliliğini engelleyen dejeneratif bir yapıya sahip kemik dokularının büyümeleri gelişir, sağlıklı kıkırdak hücreleri yok edilir, hastalık kemikleri ve bağları etkiler. Bir yan etki olarak, omurların deformasyonu, organlar ve arterler üzerindeki yükte bir artışa neden olur. Bu, kan kaynağının özgüllüğünden kaynaklanmaktadır - omurganın bölümlerinin yer değiştirmesi, vertebral arterin sıkışmasına neden olur ve nihayetinde merkezi sinir sisteminde ciddi bir kan akışı bozukluğunun nedenidir.

Omurga oluşumunun ve osteokondroz sürecinin ihlaline neden olan ana sorun, beslenme eksikliği ve kemik yapısının dokularına kan akışının azalmasıdır. Gelişimin nedenleri, bir kişinin dış, iç etkileri ve davranışsal süreçlerinin birçok faktörüdür.

Endojen (iç) nedenler şunları içerir:

• kalıtımın genetik faktörleri;
• eser elementlerin (fosfor ve kalsiyum) metabolizmasının ihlali;
• kıkırdak dokusunun özellikleri;
• vücutta yaşa bağlı değişiklikler;
• fazla ağırlık;
• ortopedik hastalıklar.

Eksojen (dış) nedenler ve yaşam tarzının bir sonucu olarak, osteokondroz aşağıdakilerin bir sonucu olarak gelişir:

• sırt kaslarının düşük fiziksel gelişimi;
• omurga sakatlıkları;
• yanlış duruş, skolyoz;
• sistematik yanlış veya rahatsız edici duruş;
• dengesiz beslenme, yağlı abur cubur yeme;
• düzensiz fiziksel efor, aşırı yüklenme;
• Kötü alışkanlıklar;
• sürekli stres.

Gizli osteokondroz formu, omuriliğin mikrotravmasına ve sinir kökünün ihlaline neden olacak şekilde, ağırlıkların keskin bir şekilde kaldırılması, zıplaması, düşmesi ile kendini gösterebilir.

O zaman hasta ilk önce keskin bir çekim ağrısı hissedebilir. Gelecekte, ağrı sendromu değişen yoğunlukta tekrar tekrar gelir. Etkilenen sinir kök hücreleri, acil tıbbi müdahale ihtiyacını işaret eder.

Hastalığın sınıflandırılması, ana aşamalar

Tıpta, osteokondroz, omurganın etkilenen bölgesine bağlı olarak sınıflandırılır:

• servikal;
• göğüs;
• lomber ve sakral bölge.

Sırtın osteokondrozu, etkilenen bölgeye bağlı olarak sınıflandırılır.

Hastalığın gelişiminin ana aşamaları:

1. Osteokondroz gelişiminin başlangıcı - halka fibrosusta mikro çatlaklar oluşur, kemik ve kıkırdak dokusundan nem kaybolur. Aşama, fiziksel efordan veya vücudun rahatsız edici bir pozisyonundan sonra omurga bölgelerinden birinde hafif bir rahatsızlık ile kendini gösterir.
2. İlk ağrılı ataklar kendilerini hissettirir. İkinci aşamada diskler çıkıntı yapar, disklerin intervertebral boşluğu azalır ve fibröz kapsül çöker, sinir kökleri sıkışır. Ağrı, kıkırdaklı dokudaki metabolik bozuklukların sürecini ve yıkımını işaret eder. Osteokondrozun ikinci aşamasını göz ardı etmek, kıkırdak iltihabında ve bunun sonucunda sinir liflerinin, kanın ve lenfatik damarların ihlalinde bir itici güç haline gelir.
3. Hastalığın üçüncü aşamasında, etkilenen omurlar deforme olur, kıkırdak dokusu silinir. Uygun aktif tedavi ile kıkırdak hücrelerinin daha fazla tahribatı ve omurganın eğriliği durdurulabilir. Ancak gelecekte destekleyici terapi ve bakım, hastanın normal fiziksel aktivite için sürekli yoldaşları olacaktır.
4. Gelişimin son dördüncü aşamasına geçen başlatılan osteokondroz, genellikle sakatlığın nedeni haline gelir. Tüm yıkıcı süreçler geri döndürülemez: omur yapısının önemli ölçüde yer değiştirmesi, kıkırdak dokularının sıkışması, kemik dokusunun patolojik büyümesi. Hasta her hareketinde akut, bazen dayanılmaz bir ağrı hisseder.

Belirtiler

Artiküler osteokondroz gelişiminin belirtileri, semptomatolojide benzer diğer hastalıklarla karıştırılması kolaydır. Ayrıca, vertebral yapının ayrı bir sektörü için tezahür belirtileri karakteristik özelliklere sahiptir.

Osteokondrozun ana belirtileri şunlardır:

• hareket ederken, gıcırdama, çatırdama veya ağırlık sırasında sertlik;
• değişen yoğunluk ve karakterde iltihaplanma (servikal, torasik veya lomber) lokalizasyonu alanında ağrı;
• uzuvların uyuşması;
• kas zayıflığı, bozulmuş performans;
• sinir kanalları boyunca vücudun ilgili kısımlarına (omuz, omuz bıçağı, bacak) yayılan ağrı atakları.

servikal osteokondroz

Servikal sektörün osteokondrozu aşağıdaki rahatsızlıklarda ifade edilir:

• boyunda veya başın arkasında ağrı;
• baş dönmesi;
• kulak çınlaması, işitme ve görme bozukluğu;
• uzun süre uyuduktan veya aynı duruşu koruduktan sonra boynun halsizliği;
• başını döndürürken ağrılı hisler.

Servikal osteokondroz ile baş döndürülürken baş dönmesi ve ağrılı hisler oluşabilir. İlk ağrılı hislerin görünümü başın arkasında gözlenir ve başa benzer. İltihaplı kıkırdak sinir liflerine baskı yaparak vazospazmı tetikler.

Göğüs osteokondrozu

Torasik osteokondroz gelişimi, kardiyovasküler hastalıklar gibi uzun süre maskelenebilir. Karakteristik belirtileri:

• dokunsal duyuların ihlali ve uzuvların uyuşması;
• interkostal boşlukta karıncalanma;
• kalp bölgesinde ağrı, kalp ritmi bozuklukları;
• solunum fonksiyonlarının kısıtlanması, sternumda ağırlık;
• gastrointestinal sistemin bozulması (pankreatit, şişkinlik);
• skapular bölgeye yayılan ağrı.

lomber osteokondroz

İleri bir formda ilerleyici lomber osteokondroz, sakatlığa yol açabilir. Omurganın iltihaplı bölgesi, eklemlerin ve kasların tam çalışması için alt ekstremitelere gerekli eser elementlerin tedarikini durdurur. Sinir gövdesinin sıkışmış hücreleri, dayanılmaz sırt ağrısına ve ilaç tedavisinin kullanımına neden olur.

Lomber osteokondrozun ana semptomları şunları içerir:

• alt ekstremitelerin uyuşması;
• ağrıyan kaslar, halsizlik;
• titreme;
• kas spazmları;
• üreme sisteminin işlev bozukluğu;
• ağrı, bacağa yayılan bel bölgesinde keskin veya ağrılı olabilir.

teşhis

Ortalama olarak, 1000 kişi başına osteokondroz teşhisi konan 20 kişi vardır. Osteokondroz gibi bir hastalığın erken evrelerde teşhis edilmesi zordur. Semptomatolojisi oldukça gizlidir ve ciddi ilaç tedavisi zamanı geldiğinde sadece 2-3 aşamada açıkça kendini gösterir.

Osteokondroz gelişimi şüphesi varsa, her şeyden önce, bir uzmana danışmak ve ayırıcı tanı ve tanıyı netleştirmek için kapsamlı bir inceleme yapmak gerekir.

Doktorlar üç standart teşhis türü kullanır:

1. Nörolojik.
2. enstrümantal.
3. Laboratuvar.

Hastanın birincil nörolojik muayenesi, hastalıktan etkilenen sinir yapılarının kategorisini belirleyen bir nörolog tarafından gerçekleştirilir. Ayrıca, benzer semptomlara sahip farklı nitelikteki hastalıkları dışlamak için hasta röntgen, ultrason, MRI ve EKG için gönderilebilir.

Laboratuvar (Analizler)

Laboratuvar teşhisi tavsiye niteliğindedir - yardımcı değer. Kan testleri, eritrosit sedimantasyon hızında bir artış ve kalsiyum seviyelerinde bir azalma gösterir. Bu, vücuttaki patolojik süreçlerin seyri anlamına gelir, ancak gelişimlerinin özelliklerini göstermez. Bu nedenle, bu yöntem hastanın kapsamlı muayenesine dahil edilir ve sonuçları diğer tıbbi veriler temelinde deşifre edilir.

enstrümantal

Profesyonel ekipman kullanan teşhis, farklı nitelikteki hastalıklar hakkında en doğru sonuçları sağlar. Başlıca araştırma araçları şunlardır:

1. Röntgen - kemik, kıkırdak, sinir dokularındaki anatomik değişiklikleri ortaya çıkarır.
2. MRI - Manyetik Rezonans Görüntüleme. Kemik ve yumuşak dokularda, kan damarlarında ve sinir liflerinde meydana gelen süreçleri görselleştirmenizi sağlar.
3. BT (bilgisayarlı tomografi) - MRG'ye benzer, ancak radyasyon üretir.
4. Elektromiyografi - nörolojik semptomları deşifre edebilir.

Geleneksel tedavi

Osteokondroz için tedavi rejimi gelenekseldir. Bileşenleri, çeşitli yönlerde ilaç tedavisidir: NSAID'ler, kondroprotektörler, analjezikler, hormonal ajanlar ve destekleyici vitamin kompleksleri. Osteokondroz ile mücadelede ilaçlarla vücut üzerindeki yükün yanı sıra fizyoterapi, manuel terapi, refleksoloji, cerrahi, masaj ve önleyici tedbirler kullanılmaktadır.

İlaç tedavisi

Osteokondroz nedeniyle sırt ağrısını sonsuza kadar durdurmak hemen imkansızdır, ancak ilaçlarla yapılan tıbbi tedavi, alt sırtın dinlenmesini sağlayacaktır. Güçlü anestezikler ve antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) analjezik bir etki sağlayacak ve omurga bölgelerinde iltihaplanma ile mücadele sürecini başlatacaktır. Sırt osteokondrozunun tedavisi için vazgeçilmez ilaçlar:

1. Kondroprotektörler, kıkırdak dokusunun elastikiyetini ve omurların hareketliliğini geri kazandıran aktif maddelerdir.
2. Kas gevşeticiler - kas yapısının yatıştırıcı spazmları.
3. Vasküler - kan dolaşımını ve metabolik süreçleri iyileştirir.
4. Vitamin kompleksleri ve antioksidanlar.

Sadece uygun şekilde seçilmiş bir terapötik kompleks kullanıldığında, pozitif dinamikler elde edilebilir ve sonuç uzun süre korunabilir.

Sırt osteokondrozunun tedavisinde farklı ilaç formları kullanılır:

1. Dış ilaçlar: merhemler, kremler, jeller.
2. İç tüketim için hazırlıklar: kapsüller, tabletler.
3. İlaç enjeksiyonları.

Cerrahi müdahale

Ne yazık ki, tedavi süresinin kaçırıldığı ve ilaçların beklenen sonucu vermediği ve hastalığın ilerlediği osteokondroz vakaları vardır. O zaman tek çözüm ameliyattır. Operasyonun ana nedenleri:

1. Omuriliği sıkıştıran bir intervertebral fıtığın çıkarılması.
2. İntervertebral fissürün orijinal boyutunun 1/3'üne indirilmesi.

Hastanın tam bir teşhis resmi ve patolojik bir kusurun giderilmesi için doğrudan endikasyonların varlığı temelinde bir doktor tarafından cerrahi müdahale için bir sevk verilebilir. Omurga cerrahisinde, diskektomi yöntemi - deformasyonlu bir diskin cerrahi olarak çıkarılması - önde gelen yer. Aletler mikrodiskektomi, B-Twin sistemi veya çekirdeğin lazerle buharlaştırılması olabilir. Spinal cerrahi sonrası rehabilitasyon altı ay sürer.

Jimnastik

Osteokondroz tedavisi için mükemmel bir destekleyici terapi, jimnastik veya egzersiz terapisidir. Düzenli egzersiz yardımcı olacaktır:

1. Kas korsesini güçlendirin - bu, omurgada eşit bir yük için gereklidir.
2. Kemik ve kas dokusunu doyurmak için kan dolaşımının uyarılmasını sağlayın.
3. Doğru duruşu geliştirin.

Egzersizlerin teşhise göre ayarlanması ve aşağıdaki ilkelere uygun olması gerektiğini hatırlamak önemlidir:

1. Yürütme düzenliliği.
2. Hareketin düzgünlüğü, gerizekalı eksikliği.
3. Acı verici duyumlar ortaya çıkarsa, yükü azaltmanız veya egzersizi durdurmanız gerekir.
4. Sağlığınızı izleyin.

Fizyoterapi

Enflamasyonu gidermek için sırt osteokondrozu olan hastalarda fizyoterapi endikedir ve hastalığın yoğunlaştığı yerlerde gerçekleştirilir. Tedavi kursları şunlara katkıda bulunur:

1. Vücudun direncini arttırmak.
2. Etkilenen sektörde metabolizmanın restorasyonu.
3. Ağrı ve şişliğin giderilmesi.
4. Kan damarlarının dolaşımını iyileştirmek.

Osteokondroz tedavisi için fizyoterapik bir yöntem seçmek için istenen sonucu açıkça tanımlamanız gerekir. Esas olarak kullanılır:

1. Lazer tedavisi.
2. Ultrasonik maruz kalma.
3. Elektrik stimülasyonu.
4. Manyetoterapi.

Diyet

Osteokondrozlu hastalar için tek bir diyet seçeneği yoktur. Bununla birlikte, doktorlar, aşağıdaki kategorilerdeki ürünlerin bu teşhisle kullanılmasının kategorik olarak tavsiye edilmediği konusunda oybirliğiyle anlaşmaya vardılar:

1. Yağlı çorbalar.
2. Domuz eti ve diğer yağlı etler.
3. Kuşların hayvansal yağları (kaz, ördek).
4. Kahve, kafeinli alkollü içecekler.

Ayrıca menüde alkol ve tatlılar sınırlıdır.

Diyet örneği için 15 numaralı diyeti alabilirsiniz. Tüm hayati makro besinleri, mineralleri, vitaminleri ve karbonhidratları içerir. Doğru menünün enerji değeri, 85-90g protein, 350-400g karbonhidrat ve 90-95g yağa eşit olan 2600-2700 kcal seviyesinde olmalıdır.

Bu nedenle, osteokondrozlu bir hasta için ideal menü, vitamin ve mineral açısından zengin, besleyici olmayan dengeli gıdaların bir kombinasyonudur. Yemekler 6 kez küçük porsiyonlara bölünür.

Geleneksel tedavi

Halk ilaçları genellikle evde iltihabı gidermek, ağrı ve kas spazmlarından kurtulmak ve genellikle vücudu güçlendirmek için kullanılır. Üç ana şekilde kullanılan geleneksel tıbbın kaynatma ve infüzyonları için birçok tarif vardır:

• sürtünme;
• sıkıştırır;
• bitkisel banyolar.

Günlük kullanım, 10-14 gün içinde rahatsızlıktan kurtulmanızı sağlar. Geleneksel olarak, halk ilaçları vücut üzerinde sistemik ve yerel etkilere ayrılabilir.

Sistem Araçları

Tüm vücudu ve omurgayı etkilemek için, doğal sistemik preparatları kaynatma şeklinde kullanabilirsiniz.

Olumlu bir etkiye bir örnek, ağrıyı hafifleten, iltihapla savaşan ve yatıştıran civanperçemi kaynatma eylemidir.

Yerel fonlar

Halk formülasyonları için yerel ilaçlar arasında merhemler, kompresler için infüzyonlar ve sürtünme bulunur. Bu fonlar tarife göre karıştırılmalı ve iltihaplı bölgeye uygulanmalıdır, ancak yalnızca bileşenlere alerjisi ve cilde zararı yoksa. Popüler kompozisyonlar arasında, bal kompreslerine, nergis eczanesinin tentürü üzerine zencefil merhemine, muz ve adaçayı bitkilerinin bir karışımına, yaban turpu ile votka ile sürtünmeye özel önem verilir.

Etkili bir yöntem ve reçete seçmek için doktorunuza danışmanız gerekir, çünkü evde tedavi yöntemleri genel tedavinin yalnızca ayrılmaz bir parçasıdır ve yalnızca yardımcı bir etkiye sahiptir.

profilaksi

Sırt hastalıkları için terapötik tedavi, önleyici tedbirler olmadan uzun vadeli başarıya sahip olamaz. En etkili ve pahalı ilaçlar bile vücudun günlük stresine geri dönüşün bir sonucu olarak semptomların geri dönüşünü garanti etmez. Bu nedenle, olumlu etki birkaç basit kural kullanılarak pekiştirilmeli ve sürdürülmelidir:

1. 10 kg'ın üzerindeki ağırlıkları kaldırmayın.
2. Sırt kaslarındaki yükün eşit dağılımını izleyin.
3. Beslenmede akılcılığa ve dengeye dikkat edin.
4. Onarıcı vitaminler ve aktif takviyeler (mukopolisakkaritler) alın.
5. Dinlenmeyi ve çalışmayı değiştirmek için bir rejim geliştirin.
6. Fiziksel aktiviteyi koruyun.

Hastalığın bu kategorisinin doğada gizli olduğunu unutmayın. Bu nedenle, bir tanı konulduğunda, belirgin semptomların yokluğunda bile sırtın osteokondrozunun seyrine izin verilmemelidir. Tüm doktor tavsiyelerine uymak ve evde bakım, tedaviden sonra normal çalışma düzenine daha hızlı dönmenizi sağlar, ancak bir alevlenmeyi önlemek için sürekli izleme gereklidir.