Spinal osteokondroz, insan vücudundaki intervertebral diskleri oluşturan kıkırdak yapıları etkileyen bir hastalıktır. Bu diskler omurganın hareketliliğini sağlayarak bize hareket etme ve esnek olma fırsatı verir.
Osteokondroz bu tür disklerin yapısını bozar, yapıları değişir. Bu disklerin yok edilme süreci geri döndürülemez olduğundan hastalığın tedavisi mümkün değildir. Ancak uygun tedavi ile hastalığın gelişimini durdurabilir, yavaşlatabilir ve omurganın hareketliliğinin korunacağı süreyi kazanabilirsiniz.
Hastalık zamanında durdurulmazsa, omurlararası disklerin tahrip edilmesinden sonra, omurların tahribatı başlar.
Önemli!Osteokondrozu göz ardı etmek kaçınılmaz olarak komplikasyonlara, fiziksel aktivitede zorla azalmaya, yaşam kalitesinde bozulmaya ve hatta bazen sakatlığa yol açar.
Osteokondrozun komplikasyonları arasında en yaygın olanlardan biri osteofittir. Bu, omurun kenarları boyunca ortaya çıkan kemik büyümelerine verilen addır. Böyle bir büyümenin ortaya çıkması, omurga üzerindeki uzun süreli stres veya dengesiz bir omurga hareketi segmenti ile tetiklenebilir.
Osteokondrozun nedenleri ve semptomları
Uzmanlar, osteokondroz gelişimini tetikleyen ana nedenin omurga üzerindeki yükün yanlış dağılımı olduğunu belirtiyorlar.
Bununla birlikte, süreç aynı zamanda vücudun belirli bir kısmında veya tüm organizmada hipotermi, genel olarak sırtta ve özel olarak omurgada çok fazla fiziksel stres ve ayrıca omurga yaralanması (omurgaya darbeler, keskin dönüşler, sarsıntılar ve omurların yer değiştirmesine neden olabilecek herhangi bir fiziksel darbe).
Osteokondrozun çok sayıda küçük nedeni vardır. Tipik olarak, böyle bir tanı alan bir kişi, bu listeden, kendi özel durumunda hastalığın gelişimini tetikleyen 7-10 nedeni belirleyebilir.
Dolayısıyla, aşağıda intervertebral disklerin tahrip olmasına neden olan küçük ama önemli nedenler listelenmiştir. Bu, osteokondrozun ne olduğunu öğrenmemek için kaçınmanız gereken bir şeydir:
- eğilme ve kötü duruş (omurganın eğriliğine neden olurlar)
- zayıf sırt kasları (bundan dolayı tüm yük omurgaya düşer)
- sürekli rahatsız edici bir pozisyonda olmak
- Ağır nesnelerin kaldırılması ve taşınmasıyla ilişkili aşırı fiziksel aktivite, kuvvet sporları
- omurga sakatlıkları
- Metabolik bozuklukları tetikleyen beslenme eksikliği veya aşırı beslenme
- fazla ağırlık
- sürekli oturma
- stres
- hormonal bozukluklar
- kötü kalıtım
- yaşlanma
Gördüğünüz gibi pek çok sebep var. Bu hastalığın belirtileri de çeşitlidir. Osteokondroz farklı insanlarda farklı şekilde kendini gösterir, ancak osteokondroz sırasında genellikle aşağıdaki belirtiler görülür:
- şiddetli sırt ağrısı
- kollarda veya bacaklarda uyuşma (bazen her ikisi de aynı anda)
- baş ağrılarının migrene dönüşmesi
- boyun ve uzuvlarda ağrı ve ağrılar
- baş dönmesi, göz önünde renkli lekeler, bazen bilinç kaybı
- soğuk eller ve ayaklar
- göğüste (interkostal nevraljide olduğu gibi) ve kalp bölgesinde karakteristik ağrı
- ağrılı hareketler
Osteokondroz oluşumu
İlginç: Bazı doktorlar osteokondrozun bir patoloji değil, insan vücudundaki doğal bir değişiklik olduğuna inanıyor.
Öyle ya da böyle, hayatında hiç sırt ağrısı çekmemiş uzun bir karaciğer bulmak zordur. Çeşitli kaynaklara göre, osteokondroz dünyadaki tüm insanların% 40 ila 80'ini etkilemektedir.
Tipik olarak, bir kişi osteokondrozun ilk belirtilerini 35 ila 50 yıl arasında fark eder. Bunun onun yaşam tarzıyla çok ilgisi var.
Ve bazı insanlarda zayıf kalıtım nedeniyle ilk belirtiler ergenlik döneminde ortaya çıkarsa, çoğunluk için 50 yaşından sonra ortaya çıkan belirtiler norm olarak kabul edilir.
Bunun nedeni, 45 yaşına gelindiğinde insan vücudunun omurlararası disklerde su biriktirmeyi bırakması ve eklem sağlığı için gerekli olan kolajen seviyesinin kaçınılmaz olarak azalmaya başlamasıdır.
Bazı insanlarda omurlar arası diskler bile sıkışabilir. Bu ağrıya neden olur ve buna siyatik denir.
Osteokondrozun aşamaları
Osteokondroz gelişiminin 4 ana aşaması vardır.
- Her şey nukleus pulposusun dehidrasyona uğramasıyla başlar. Omurlararası diskin yüksekliğinin azalması nedeniyle lifli halka çatlaklarla kaplanır. Bu aşamada, tüm değişiklikler intervertebral diskte meydana geldiğinden patolojinin fark edilmesi zordur. Henüz sırt ve boyun ağrısı yok.
- Omurlararası diskin yüksekliği azaldıkça kas ve bağlarda sarkma meydana gelir. Bunun nedeni kasların ve bağların bağlanma noktalarının yakınsamasıdır. Başlangıçta iki bitişik omurlara bağlanırlar, ancak bu omurlar arasındaki mesafe azalırsa bu kas dokusunu etkilemekten başka bir şey yapamaz.
- Üçüncü aşama, değişikliklerin belirgin hale gelmesiyle karakterize edilir. Prolapsusların yanı sıra disk çıkıntısı gibi bir fenomen de meydana gelir. Çıkıntı, intervertebral disk herniasyonunun ortaya çıkmasından önce gelir. Kural olarak, bu aşamada hastalığın gelişimi durdurulabilir çünkülifli halka hâlâ sağlamdır ve hâlâ onarılmaya çalışılabilir. Ancak çıkıntının ağrı yaratmaması nedeniyle bu aşamada çok az kişi doktordan yardım ister.
- Son aşamada lifli halka kırılır. Disk tahribatı bölgesindeki omurların aşırı hareketliliğine karşı koymak için vücut harekete geçer ve omur üzerinde osteofitler ortaya çıkar.
Teşhis
Osteokondroz tedavisine başlamadan önce tanı koymak ve hastalığın şu anda hangi aşamada geliştiğini belirlemek gerekir.
Önemli!Önce bir anamnez alınmadan osteokondroz tanısı mümkün değildir.
Herhangi bir osteokondroz belirtisi fark ederseniz vücudunuzu dikkatlice dinleyin.
Doktora duygularınızı ne kadar çok anlatırsanız, o kadar hızlı ve doğru bir şekilde teşhis koyabilecek ve doğru tedaviye başlayabilecektir. Çok fazla bilgi olacağını düşünmeyin: Yakınlarınıza bu hastalığın belirtilerini yaşayıp yaşamadıklarını sorun. Aile öyküsü, osteokondrozun nedenini daha doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olacaktır.
Doktor tıbbi geçmişinizi almayı bitirdikten ve şikayetlerinizden büyük olasılıkla osteokondroz olduğu sonucuna vardıktan sonra, size bir röntgen muayenesi yaptırmanızı önerecektir.
Herhangi bir nedenle bu muayene türü sizin için uygun değilse doktorunuz MR veya CT taraması da önerebilir. Ancak bu muayeneler zorunlu sağlık sigortası programı kapsamında zorunlu değildir, dolayısıyla masraflarını kendiniz ödemeniz gerekecektir. Yüksek maliyetlerini düşünün.
Son çare olarak miyelografi osteokondrozu teşhis etmek için kullanılır. Bu, doktorun doğrudan omurilik kanalına bir boya enjekte ettiği acı verici ve tehlikeli bir işlemdir.
Osteokondroz nasıl tedavi edilir?
Günümüzde birçok klinikte osteokondroz tedavisi uygulanmaktadır. Bazı prosedürler olumlu etki sağlarken bazıları sadece ağrıyı hafifletir. Tedavi yöntemlerinden birine karar verirseniz, osteokondroz tedavisine başlamadan önce bu yöntemi doktorunuzla tartışın.
Şu anda en popüler prosedürler şunlardır:
- manyetik delinme etkisi
- farmakopunktur etkisi
- iğnelerle refleksoloji
- vakum etkisi
- elektriksel stimülasyon
- manuel terapi
Bu prosedürlerin birçoğu osteokondroz tedavisi değil, osteokondrozun bazı semptomlarının tedavisidir. Bu nedenle doktorun prosedürleri koordine etmesi gerekir. Bu özellikle servikal osteokondroz tanısı konan hastalar için geçerlidir.
Gerçek şu ki, servikal omurgada gelişen osteokondroz, kol ve bacaklarda uyuşma gibi semptomlarla karakterizedir. Ve bu bir tesadüf değil. Gerçek şu ki, birçok sinir ucunun yoğunlaştığı yer boyun bölgesindedir. Ve bu durumda yanlış seçilmiş tedavi, servikal osteokondrozunuzu tam teşekküllü bir sakatlığa dönüştürebilir.
Cerrahi tedavi
Omurga ameliyatı o kadar ciddi bir girişimdir ki, büyük bir dikkatle ve yalnızca osteokondrozun fıtıklaşmış bir disk nedeniyle komplike olması durumunda reçete edilir. Bu tür işlemler acil değildir; her zaman yalnızca planlandığı gibi gerçekleştirilir. Operasyon öncesinde çok sayıda muayeneden geçmeniz ve birçok test yaptırmanız gerekecektir.
Bu tür operasyonlar ancak doktorun tedavi için başka bir çıkış yolu görmemesi ve ameliyat olmadan kişinin yaşam kalitesinin önemli ölçüde bozulacağını fark etmesi durumunda reçete edilir. Ameliyattan önce doktorlar ağrı kesici ve destekleyici bakım sağlamaya çalışacaklardır.
İlaçlar
Bu durumu tedavi etmeye yönelik ilaçlar esas olarak ağrıyı azaltmak ve vücuttaki kolajen seviyelerini artırmak için tasarlanmıştır.
Ancak şunu da hatırlatmakta fayda var ki, kollajen ve kıkırdak için gerekli olan diğer besinler sadece omurga tarafından değil tüm vücut tarafından emilir. Yani bu tür ilaçların etkinliği çok yüksek değil.
Doktorların osteokondroz için kullanılmasını önerdiği merhemler de esas olarak alevlenme sırasında ağrıyı hafifletmeyi amaçlamaktadır.
Ne yazık ki, eğer osteokondrozunuz varsa, büyük olasılıkla hayatınızın geri kalanında bakım tedavisine ihtiyacınız olacaktır. Yani zaman zaman sırtınız ağrıyacak, fiziksel olarak kendinize çok fazla yük bindiremeyeceksiniz, özellikle ağır cisimleri kaldırmaktan, sırtınıza ve omurganıza baskı yapmaktan kaçınmanız gerekecek.
Osteokondrozun alevlenmesi
Bu hastalığın alevlenmeleri sırt kaslarındaki yüksek fiziksel efordan kaynaklanabilir. Ayrıca soğuk algınlığı veya enfeksiyonlar, hipotermi, stres, hamilelik ve hormonal değişiklikler nedeniyle osteokondroz daha da kötüleşebilir. Kilo almak da sırt ağrısına neden olur.
Önleme
Önleyici bir önlem olarak doktorlar birçok hastaya bu hastalıktan muzdarip kişiler için özel olarak tasarlanmış fiziksel egzersizler sunmaktadır.
Doktorunuz size bir egzersiz terapisi kürü reçete ettiyse, tam olarak hangi egzersizlere izin verildiğini onunla kontrol etmeniz gerekir. Egzersizler kas korsenizi formda tutmanıza yardımcı olacak ve bu da omurga üzerindeki yükü azaltacaktır. Ayrıca bu egzersizler, hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürenlere büyük ölçüde yardımcı olacaktır.
Ayrıca önleyici amaçlar için size bir masaj reçete edilebilir. Omurganın hangi kısmında osteokondroz geliştiğine bağlı olarak masaj terapisti bu bölge üzerinde çalışacaktır. Bu sadece ağrıyı hafifletmekle kalmayacak, aynı zamanda kasların gevşemesine de yardımcı olacaktır. Egzersiz terapisi ile birlikte masaj iyi sonuçlar verir.
Omurga üzerindeki stresten kaçınmaya çalışın, ağır nesneleri kaldırmayın. Mümkünse kalın giyinin çünkü. . . herhangi bir hipotermi osteokondrozun alevlenmesine neden olabilir.
Bu hastalıkla dolu bir hayat yaşamak oldukça mümkün, vücudunuza iyi bakmayı ve kendinize iyi bakmayı unutmayın.